【超初心者向け】語学試験対策、学んだことを定着させる復習の始め方。忙しくてもできる方法
語学試験対策を始められた皆さん、こんにちは。「はじめての語学試験対策」運営チームです。
新しい単語や文法を一生懸命覚えたのに、しばらくすると忘れてしまったという経験はありませんか？ 語学学習において、学んだことを「覚える」ことと同じくらい、いやそれ以上に大切なのが「定着させる」、つまり忘れにくくする「復習」です。
特に語学試験対策では、膨大な量の知識を正確に運用できるレベルにする必要があります。しかし、忙しい日々の中で新しいことを学ぶだけでも大変なのに、さらに復習まで手が回らないと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
この記事では、語学学習が初めての方や、以前に挫折経験がある方でも無理なく取り組める、効果的な復習の考え方と具体的な方法をご紹介します。ゼロから始めて、学んだ知識をしっかりと自分のものにするためのヒントを見つけていきましょう。
語学学習で「復習」が重要な理由
なぜ復習がそんなに大切なのでしょうか。それは、人間の脳は一度覚えたことでも、使わないと忘れてしまうようにできているからです。特に語学の知識は、単に知っているだけでなく、瞬時に使えるようになる必要があります。
復習をすることで、脳はその情報が重要だと認識し、長期的に記憶に保存しようとします。また、復習は新しい知識と既存の知識を結びつけ、より深く理解する手助けにもなります。
語学試験対策では、単語、文法、リスニングやリーディングのスキルなど、多岐にわたる知識・能力が必要です。これらを一つずつ確実に定着させていくことが、着実に試験合格へ近づく鍵となります。
超初心者向け：復習の基本的な考え方
復習と聞くと、「もう一度最初から全部やり直す」ように感じるかもしれませんが、そうではありません。効率的な復習は、短い時間で、ポイントを押さえて行うことができます。
基本的な考え方は以下の2つです。
- 忘れる前に見返す: 学んだ直後や、少し時間が経って「忘れそうだな」と感じた頃に軽く見返すのが効果的です。
- 受け身ではなく能動的に: ただノートや参考書を眺めるだけでなく、「声に出す」「書いてみる」「簡単な例文を作る」など、自分から働きかける復習の方が定着しやすくなります。
忙しい毎日でも、この2つのポイントを意識することで、復習のための時間を確保しやすくなりますし、限られた時間でも最大の効果を得られるようになります。
忙しいあなたもできる！具体的な復習ステップ
それでは、具体的にどのように復習に取り組めば良いのでしょうか。ここでは、超初心者の方が無理なく始められるステップをご紹介します。
ステップ１：まずは「短い時間」から始める
「まとめて時間を取らないと復習できない」と考える必要はありません。例えば、新しい単語を5個覚えたら、その直後の数分で声に出して言ってみる、というだけでも立派な復習です。
- 学習直後: 学んだ新しい単語や文法のルールを、その場で1〜2分見返しましょう。
- 寝る前: その日に学んだことを簡単に思い出す時間を作りましょう。5分でも構いません。
- 翌日: 前日に学んだ内容を軽く確認しましょう。
このように、最初は数分程度の短い時間から復習を習慣づけることが大切です。
ステップ２：復習する「内容」を絞る
全てを完璧に復習しようとすると、時間がいくらあっても足りません。特に最初は、復習する内容を絞りましょう。
- その日一番つまずいた点: 理解に時間がかかった文法や、覚えにくかった単語など、苦手だと感じた部分を重点的に復習します。
- 覚えたての新しい知識: まだ定着していない、学んだばかりの単語や表現を優先します。
単語帳やノートに「※要復習」のように印をつけておくと、後で見返すときに便利です。
ステップ３：「声に出す」復習を取り入れる
黙読するだけでなく、実際に声に出して読んでみるのは非常に効果的です。
- 覚えた単語や例文を声に出してみましょう。
- 文法のルールを説明する文章を声に出して読んでみましょう。
声に出すことで、耳からも情報が入り、記憶に残りやすくなります。また、発音の練習にもなり一石二鳥です。
ステップ４：「書いてみる」復習で定着させる
単語や文法を覚えるだけでなく、実際に使ってみることも重要です。
- 覚えた単語を使って、短い文を書いてみましょう。
- 習った文法を使って、簡単な日記や自己紹介を書いてみましょう。
書くという作業は、情報をアウトプットするプロセスであり、記憶の定着を強力にサポートします。最初は短い文でも構いません。
ステップ５：復習のタイミングを少しずつ調整する
短い時間、絞った内容から始めて慣れてきたら、復習のタイミングを調整してみましょう。
- 学習した日の夜
- 翌日
- 数日後
- 一週間後
のように、間隔を空けて復習することで、より長期的な記憶に繋がります。ただし、これも最初から厳密にする必要はありません。「今日は週末だから、今週習った単語を見返そう」くらいの気軽さで十分です。
復習を続けるためのヒント
復習は地味な作業に感じるかもしれませんが、続けることで必ず効果を実感できます。
- 記録をつける: 「今日は単語を10個復習した」「文法を一つ見返した」など、簡単な記録をつけると、達成感がありモチベーション維持に繋がります。
- 完璧を目指さない: 「今日は疲れたから、単語３つだけ見返そう」でも大丈夫です。何もしないより、少しでも取り組むことが大切です。
- 習慣にする: 毎日決まった時間（例：通勤中、寝る前）に復習する時間を設けるようにすると、習慣化しやすくなります。
まとめ
語学試験対策における復習は、新しい知識を学ぶことと同じくらい、合格に向けて欠かせない大切なステップです。
この記事では、超初心者の方が無理なく取り組める復習の考え方と、以下の具体的なステップをご紹介しました。
- ステップ１：まずは「短い時間」から始める
- ステップ２：復習する「内容」を絞る
- ステップ３：「声に出す」復習を取り入れる
- ステップ４：「書いてみる」復習で定着させる
- ステップ５：復習のタイミングを少しずつ調整する
これらのステップを参考に、まずは今日から数分でも復習を始めてみましょう。学んだことを着実に定着させることが、忙しい中でも語学試験対策を成功させるための確実な一歩となります。
焦らず、ご自身のペースで進めていきましょう。応援しています！